Se libérer des pensées

À propos

Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer.
Comment se libérer des pensées ?
Certainement pas en les supprimant - ce qui est de toute façon impossible - mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition.
Grâce à la vigilance, il devient possible de se sortir du piège des pensées, et de nous réconcilier avec l´instant présent, avec le réel.
En paix avec nous-même, nous sommes en paix avec le monde.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782351182673

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    82 Pages

  • Poids

    277 Ko

  • Distributeur

    ePagine

  • Diffuseur

    Editis

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

Lionel Cruzille

Lionel Cruzille est l'auteur d'un premier livre « Changement et transformation de soi » et professeur de Qi gong. Il anime régulièrement des causeries et méditations laïques en groupe. Après sept années passées dans les services d'urgences des hôpitaux parisiens, il décide de changer de vie et continue son chemin spirituel. Sa quête intérieure l'amènera à rencontrer Arnaud Desjardins dont il suivra l'enseignement.

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