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Le Grand Livre des cures détox


Vous voulez bénéficier de cures détox bonnes pour le corps mais aussi pour le moral, mais ne savez pas comment vous lancer concrètement ?
Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le chemin du bien-être.

Dans ce guide, découvrez :
- Un mode d'emploi des cures détox : à quelle saison commencer une cure, bien la préparer, comment choisir celle qui vous correspond...
- Les différentes cures détox à la loupe : les monodiètes, les cures de jus et de soupes qui nettoient, les cures d'ailleurs et d'autrefois (ayurvédique, détox selon la médecine chinoise, détox Hildegarde de Bingen, etc.)
- Des programmes de cures détox sur mesure en 1, 3, 7 ou 21 jours : détox minceur, belle peau, antifatigue, antirhumatismes, vitalité, etc.
- Ananas, poireau, radis noir : le top 27 des fruits et des légumes « nettoyeurs », mais aussi les meilleures épices, plantes et herbes aromatiques
- Bouillons, jus, salades, purées : plus de 50 recettes détox inédites !

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Fiche détaillée de “Le Grand Livre des cures détox”

Fiche technique

Résumé

Vous voulez bénéficier de cures détox bonnes pour le corps mais aussi pour le moral, mais ne savez pas comment vous lancer concrètement ?
Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le chemin du bien-être.

Dans ce guide, découvrez :
- Un mode d'emploi des cures détox : à quelle saison commencer une cure, bien la préparer, comment choisir celle qui vous correspond...
- Les différentes cures détox à la loupe : les monodiètes, les cures de jus et de soupes qui nettoient, les cures d'ailleurs et d'autrefois (ayurvédique, détox selon la médecine chinoise, détox Hildegarde de Bingen, etc.)
- Des programmes de cures détox sur mesure en 1, 3, 7 ou 21 jours : détox minceur, belle peau, antifatigue, antirhumatismes, vitalité, etc.
- Ananas, poireau, radis noir : le top 27 des fruits et des légumes « nettoyeurs », mais aussi les meilleures épices, plantes et herbes aromatiques
- Bouillons, jus, salades, purées : plus de 50 recettes détox inédites !

Biographie d’Alix Lefief-Delcourt

Chirurgien, cancérologue et plasticien, il est spécialisé dans le traitement des cancers du sein et dans tous les aspects de la chirurgie du sein. Il rejoint l'équipe de l'Institut Curie en 1990 où il devient chef du Service de Chirurgie Générale et Sénologique.

Il a créé l’Institut du Sein à Paris, premier centre en France dédié exclusivement à la chirurgie du sein.

Il est reconnu en France et à l’étranger pour avoir été à l'origine de la chirurgie « oncoplastique » qui associe, au cours d’une même intervention, les techniques de chirurgie cancérologique et de chirurgie plastique.

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