Votre compte

Le yoga au jour le jour


Pour se détendre, relâcher les tensions musculaires et apaiser l’esprit : faites chaque jour « une pause-yoga ».
Avoir un corps souple et solide, trouver un remède efficace contre le stress... L’auteur propose dans ce guide une approche simple et ludique pour pratiquer au jour le jour le « yoga de la connaissance » ou Véda yoga.
Conçu comme un agenda, cet ouvrage permet à la fois de :
·       bien réaliser les postures proposées grâce à des explications et des illustrations claires et synthétiques ;
·      comprendre les fondements de cette philosophie orientale pleine de richesse

Ce livre est classé dans les catégories :

5,49 €
?

Ebook ePub Fixed Layout

Ce format numérique a été construit pour garder une mise en page fixe. La lecture est recommandée sur un grand écran (ordinateur ou tablette).

Ebook protégé

L’éditeur de ce livre a choisi de protéger ce fichier avec la technologie Adobe DRM.

Pour lire ce livre ou le charger sur votre support de lecture, un logiciel propriétaire est nécessaire. En savoir plus.

Vérifier la compatibilité de vos supports

Vous aimerez aussi

Fiche détaillée de “Le yoga au jour le jour”

Fiche technique

  • Auteur : Davina Delor
  • Éditeur : Marabout
  • Collection : Poche
  • Date de parution : 04/03/15
  • EAN : 9782501102742
  • Format : Epub fixed layout
  • Nombre de pages: 406
  • Protection : Contenu protégé

Résumé

Pour se détendre, relâcher les tensions musculaires et apaiser l’esprit : faites chaque jour « une pause-yoga ».
Avoir un corps souple et solide, trouver un remède efficace contre le stress... L’auteur propose dans ce guide une approche simple et ludique pour pratiquer au jour le jour le « yoga de la connaissance » ou Véda yoga.
Conçu comme un agenda, cet ouvrage permet à la fois de :
·       bien réaliser les postures proposées grâce à des explications et des illustrations claires et synthétiques ;
·      comprendre les fondements de cette philosophie orientale pleine de richesse

Biographie de Davina Delor

Davina Delor, a reçu les Enseignements du Bouddha dès l’enfance. Elle est devenue nonne et a fondé, dans le Poitou, le centre monastique Chökhor Ling.  

Avis des internautes


Aucun commentaire n'a été posté sur ce livre.

Ajouter votre commentaire