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Le yoga des Paresseuses


Apprendre les bases du yoga quand on est vraiment très paresseuse. Votre vie se déroule en accéléré ? Si l'on vous parle de yoga pour vous détendre, vous levez les yeux au ciel, laissant cette activité à un public d'allumées ? Chaque jour, vous vous limitez à vos obligations et passez le reste du temps à éviter tout mouvement. Alors parler de yoga, non merci ! Et pourtant, n'avez vous pas envie d'un peu d'harmonie ? Le corps est fait pour bouger, et l'esprit pour créer. Le yoga est le lien qui les réunit. Vitalité, souplesse, sérénité et même bonheur sont à votre portée !

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Fiche détaillée de “Le yoga des Paresseuses”

Fiche technique

  • Auteur : Davina Delor
  • Éditeur : Marabout
  • Collection : Santé
  • Date de parution : 11/04/12
  • EAN : 9782501060776
  • Format : ePub
  • Nombre de pages: 256
  • Protection : Contenu protégé

Résumé

Apprendre les bases du yoga quand on est vraiment très paresseuse. Votre vie se déroule en accéléré ? Si l'on vous parle de yoga pour vous détendre, vous levez les yeux au ciel, laissant cette activité à un public d'allumées ? Chaque jour, vous vous limitez à vos obligations et passez le reste du temps à éviter tout mouvement. Alors parler de yoga, non merci ! Et pourtant, n'avez vous pas envie d'un peu d'harmonie ? Le corps est fait pour bouger, et l'esprit pour créer. Le yoga est le lien qui les réunit. Vitalité, souplesse, sérénité et même bonheur sont à votre portée !

Biographie de Davina Delor

Davina Delor, a reçu les Enseignements du Bouddha dès l’enfance. Elle est devenue nonne et a fondé, dans le Poitou, le centre monastique Chökhor Ling.  

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