Plongée sous-marine

  • La plongée sous-marine est une pratique extraordinaire, accessible à tous. Mais vous n'osez pas vous y aventurer, craignant l'élément marin, la complexité théorique ou les difficultés techniques. C'est à vous que s'adressent les fiches réunies ici, pour vous faire découvrir pas à pas les différentes facettes de la plongée.Notre ambition : vous enseigner les notions essentielles sur le milieu marin, les espèces familières de la faune et de la flore sous-marines, le matériel de base, les rudiments de l'évolution aquatique en plongée libre comme en plongée en bouteille, et vous proposer des pistes pour vaincre vos inhibitions.Pour compléter cette « initiation », nous vous donnons une idée des étapes de formation en club, des différentes activités à la portée du plongeur autonome, et des plus belles destinations de plongée autour du monde.Notre voeu : vous offrir un sésame pour un univers aussi apaisant que fascinant, source de désirs et d'émerveillement.

  • Le jeune champion du monde d'apnée révèle les secrets du bien-être sous l'eau.
    L'apnée dynamique connaît actuellement un engouement sans précédent. Ce sport, " à 80% mental ", s'apparente aux pratiques de développement personnel pour une meilleure connaissance de soi. Il implique en effet un travail spécifique sur la concentration, la relaxation, le lâcher-prise, la maitrise du souffle, la prise de conscience du corps dans sa physiologie la plus intime. Il révèle aussi nos étonnantes facultés d'adaptation au milieu aquatique, héritées de nos lointains ancêtres marins.

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